被称为“天然胰岛素”的食物找到了！经济安全，糖友们快收好这份清单

　　高血糖已成为困扰现代人健康的常见问题，长期依赖药物控糖不仅成本高，还可能伴随副作用。其实，生活中许多天然食物被称为“天然降糖药”，它们凭借独特的营养成分，能辅助调节血糖水平，且价格低廉、安全性高。这些食物虽不能完全替代药物，却能作为控糖