入夏后浑身乏力犯困(到夏天就浑身没劲)

入夏后浑身乏力犯困可能与气温升高、湿度增加、睡眠质量下降、电解质失衡、季节性情绪失调等因素有关。可通过调整作息、补充水分、改善饮食、适度运动、调节情绪等方式缓解