别再混淆 维生素D和D3的区别终于搞懂了(维生素维生素的作用)

　　“补维生素D还是D3？”“吃了D3还用补D吗？”在养生圈和母婴群里，维生素D和D3的讨论永远热火朝天。药店导购说D3效果更好，医生却推荐维生素D，这俩到底啥关系？今天就用大白话把它们的区别扒个明明白白维生素d和d3有什么区别，看完别再花