救命 这些食物水果简直是心脏“充电宝”(救命 这些食物的英文)

　　心脏，作为人体的“发动机”，日夜不停地为全身输送血液，维持生命的运转。随着生活节奏加快、饮食习惯改变，心脏健康面临诸多挑战。而科学合理的饮食，能为心脏筑起一道坚固的防线。今天，就带大家认识对心脏友好的食物有哪些，把它们加入日常饮食，为心