但这种压抑就像一颗定时炸弹，如果长期积累，就会引发一系列严重的问题，让人在面对生活的挑战时失去灵活性，最终不仅无法逃避痛苦，反而会被痛苦吞噬得更加彻底。 课程结束后，小立满脸笑容地和我们分享他的感悟：“我以前…
