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易怒烦躁没耐心想发火(易怒烦躁没耐心怎么办)

易怒烦躁没耐心想发火可能与心理压力、睡眠不足、激素水平波动、甲状腺功能亢进、抑郁症等因素有关。长期出现此类情绪问题需警惕病理性原因，建议通过心理调节、改善生活方式或就医排查潜在疾病