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身体美学：重塑你的形体，拥抱自信魅力🌟(身体美学提出的核心目的是什么)

想要拥有完美身材，但不知从何开始？本书《身体美学》由知名作者张之沧、张卨联手打造，深入浅出地讲解了形体美学的基础知识与实践方法。从基础训练到高级技巧，本书不仅教你如何塑造理想身材，更教会你如何通过正确的姿态和动作，展现自信的魅力。不论你是健