正版包邮|科学减脂新法:马克·海曼《轻松自动减肥法》真能瘦?(《科学》)
你是不是试过节食、运动却总反弹?《轻松自动减肥法》作者马克·海曼提出“重启新陈代谢”为核心理念,通过饮食调节、激素平衡与生活习惯调整,实现自然减重。本书由北京体育大学出版社正版出版,全书逻辑清晰、案例丰富,适合长期减重困扰人群。本文为你深度
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