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谁在这天称体重谁吃亏！体重虚高像变胖，真相是这样(谁在这天称体重英文)

　　体重是很多人衡量身材和减肥效果的指标，不少人有每天称体重的习惯。但一周中存在某一天，体重受多种因素影响会生理性上升，此时称重易让人产生“变胖”错觉，打击自信心。什么时候陈体重准？了解这一天及体重波动真相，能帮助我们理性看待体重数字，避免