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身体虚弱别慌 这份全方位调理指南让你重焕活力(身体虚弱该怎么治)

　　明明没做什么体力活，却总是疲惫不堪；稍微吹点风就感冒，换季必生病；晚上睡不好，白天没精神……如果你也被这些问题困扰，很可能是身体在发出“虚弱警报”！身体虚弱不是小毛病，长期不调理会影响生活质量，甚至埋下健康隐患。身体虚弱调理方法有哪些？