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豆腐菠菜“CP”是美味搭档还是健康雷区 真相大揭秘

　　“菠菜豆腐汤是家常菜经典，好喝又营养！”“可别吃!菠菜和豆腐一起吃会得结石！”在厨房美食界，豆腐和菠菜的“搭配争议”从未停止。一边是餐桌上常见的美味组合，一边是“草酸+钙=结石”的健康警告⚠️，豆腐菠菜可以一起吃吗？今天就用科学知识，把这个