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别让“多喝水”成健康“坑”

　　“多喝水”几乎成了人们生活中的健康口头禅，无论是感冒发烧，还是日常养生，总有人把这句话挂在嘴边。然而，水并非喝得越多越好，过量饮水同样会给身体带来一系列负面影响。今天，我们就来深入探讨一下，多喝水有什么坏处。_no_filter_