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高跟鞋👠穿一天就磨破皮？脚后跟老是掉跟？别急，后跟贴就是你的“隐形小助手”！它能有效缓解脚后跟摩擦、防止鞋子变松，还能悄悄帮你“缩小”鞋码1-2个号。本文带你了解后跟贴是什么、怎么用、选哪种好，还有真实使用体验与选购避坑指南，让你穿高跟鞋👠不再