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别等冬天咳不停！处暑养肺正当时，5个简单方法，日常操作超方便(冬天咳不停怎么办)

　　处暑过后，天气逐渐转凉，空气湿度大幅下降，“燥气”成为这一阶段的主要气候特征。中医常说“肺喜润恶燥”，干燥的空气会直接耗损肺部津液，导致肺功能减弱，进而出现咽干、干咳、皮肤干燥等不适；加上昼夜温差变大，早晚冷空气易刺激呼吸道，若此时不做