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正版包邮｜科学减脂新法：马克·海曼《轻松自动减肥法》真能瘦？(《科学》)

你是不是试过节食、运动却总反弹？《轻松自动减肥法》作者马克·海曼提出“重启新陈代谢”为核心理念，通过饮食调节、激素平衡与生活习惯调整，实现自然减重。本书由北京体育大学出版社正版出版，全书逻辑清晰、案例丰富，适合长期减重困扰人群。本文为你深度