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木瓜营养高 但这几种人最好别碰(木瓜有没有营养价值)

　　木瓜以其香甜软糯的口感和丰富的营养价值，成为人们餐桌上常见的水果。它富含维生素C、维生素A、纤维素以及木瓜蛋白酶等营养成分，具有助消化、美容养颜等诸多功效。然而，并非所有人都适合食用木瓜，若不了解其禁忌，盲目食用，可能会对健康造成不良影