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生理期忌口清单 这些食物别碰(生理期忌什么口)

　　生理期，女性♀️的身体会经历一系列生理变化，变得更为敏感脆弱。在这个特殊时期，饮食的选择至关重要，不当的饮食可能会加重身体的不适，影响经期健康。了解生理期忌口食物有哪些，有助于女性♀️更好地呵护自己，平稳度过生理期。_no_filter_