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88000亿益生菌冻干粉真的能提升免疫力吗？BRIGHT BIRD胶原蛋白肽到底值不值得买？(益生菌冻拳)

市面上宣称“88000亿活性益生菌”的冻干粉到底是什么？BRIGHT BIRD这款免疫球蛋白肽复合冻干粉主打“肠道-免疫双通路”，通过高活菌数+小分子胶原蛋白肽协同作用，声称可增强体质、改善肠道健康。本文从成分原理、科学依据、适用人群与选购