大便干燥时，可以尝试饮用蔬菜汁、蜂蜜水或服用乳果糖口服溶液和双歧杆菌四联活菌片来缓解。 蔬菜汁富含果糖、有机酸及膳食纤维。果糖易于发酵产生气体，而膳食纤维则能加速肠道蠕动，因此喝蔬菜汁有助于缓解大便干燥的问题
