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大姨妈期间这些食物越吃越难受 再馋也要忍住(大姨妈期间这些月经不来)

　　女性♀️生理期是身体较为脆弱敏感的特殊时期，饮食选择不仅影响当下的身体感受，还与整体健康状况息息相关。在姨妈期间，部分食物可能加剧身体不适、干扰激素平衡，因此需要谨慎避免。大姨妈期不能吃什么东西？本文将深入剖析经期不宜食用的食物类别及其对身