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黑糖虽好能天天当“快乐水”喝吗(黑糖能天天吃吗)

　　在寒冷的冬日，一杯热气腾腾的黑糖姜茶能驱散寒意；生理期时，黑糖水似乎也成了不少女性♀️的“暖心救星”。黑糖凭借独特的风味和丰富的营养，收获了众多粉丝。但问题来了，黑糖可以天天喝吗？它到底是养生佳品，还是隐藏的“甜蜜负担”？今天咱们就来一探究