标签:"什么时候喝牛奶效果最佳"相关文章

想长高喝牛奶的黄金时间别错过(长高喝牛奶的正确方法)

　　牛奶作为“白色血液”，富含钙、蛋白质、维生素D等营养成分，是助力青少年长高的优质饮品。但你知道吗？喝牛奶的时间不同，对长高的效果也会有差异。今天就来聊聊喝牛奶长高的佳时间，让每一滴牛奶都“长”到身高上！