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年轻人解压指南：除了躺平，多特瑞精油还能这样舒缓身心(年轻人解压指南最新)

我们总在寻找简单有效的解压方式，其实不用刻意逃离城市，一些小细节就能帮我们找回内心的平静，比如多特瑞檀香油，搭配另外两个小方法，就能轻松舒缓紧绷的神经。 除了精油『香氛』，规律的短时冥想也能缓解压力。当杂念出现时…