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办公族秋冬健康攻略：3招对抗干燥颈肩凉眼疲劳，亲测有效(办公族的健康)

　　秋冬季节，办公室人群长时间处于空调或暖气环境中，易遭遇干燥、颈肩凉、眼疲劳三大“健康困扰”。干燥的空气夺走皮肤和黏膜水分，久坐伏案加低温刺激导致颈肩发凉僵硬，屏幕蓝光和长时间用眼则引发眼部酸胀干涩。这些问题虽不紧急，却会逐渐影响工作状态