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喝全脂牛奶会胖 真相可能会颠覆你的认知(喝全脂牛奶容易长胖?误解)

　　全脂牛奶以其浓郁的奶香、丰富的口感，成为了许多人早餐或日常饮品的选择。它无论是在超市的货架上，还是家庭的餐桌上，都常常能看到它的身影。然而，关于喝全脂牛奶会不会发胖的疑问，一直萦绕在众多消费者心头。这背后，是全脂牛奶的成分、人体摄入与消