孩子练健身操有助于增强体质、促进生『长发』育、提升协调能力、培养团队意识及改善心理健康。健身操是一种结合音乐节奏的全身运动，适合儿童骨骼肌肉发育特点。 健身操通过有氧运动提升心肺功能，帮助孩子增强免疫力
