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刷牙前先做这件事 口腔护理正确顺序曝光 多数人都做错了(刷牙之前要干什么)

　　口腔护理是日常保健的重要环节，但很多人虽每天坚持刷牙、使用牙线，却因顺序不当导致护理效果大打折扣，甚至引发牙龈出血、蛀牙等问题。科学的口腔护理顺序并非随意安排，而是基于口腔清洁原理和细菌清除逻辑制定的。口腔护理时应遵循什么顺序？本文将从