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秋冬老是咳嗽除了着凉还有这些因素 从环境到饮食教你全方位预防和缓解(秋冬经常咳嗽吃什么好)

　　咳嗽是人体重要的防御反射，能帮助清除呼吸道内的异物、分泌物和刺激物。偶尔咳嗽属于正常生理反应，但如果咳嗽持续时间超过3周（医学上称为“慢性咳嗽”），或频繁发作影响生活质量，就需要警惕了。秋冬老咳嗽怎么回事，既可能与呼吸道感染相关，也可能