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爱耳日正确使用方法：2025年如何科学保护听力？(爱耳日3.3)

2025年爱耳日来临，你是否掌握科学护耳方法？本文详解正确使用耳机、环境声音管理及听力保护误区，助你远离听力损伤。 2025年爱耳日正确使用方法需结合新趋势，如佩戴降噪耳机、控制音量时长与避免长时间暴露在噪音中，是当前主流建议。 2025爱