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背部按摩不是“奢侈享受” 这些实用功效每个人都该知道

　　在现代快节奏的生活中，人们长期处于久坐、伏案工作或精神紧绷的状态，背部肌肉易出现僵硬、酸痛等问题，背部按摩逐渐成为缓解不适的常见方式。它并非简单的放松手段，而是通过专业的手法作用于背部经络、肌肉和穴位，在生理和心理层面都能带来诸多益处，