上班族久坐湿气重 工位家里就能做的排湿小技巧 轻松告别“湿态”(久坐和工作压力会造成湿气吗)
“湿气重”是当下很多人存在的健康问题，从中医角度来看，湿气分为“内湿”和“外湿”，内湿多由脏腑功能失调导致水湿运化失常，外湿则与环境潮湿、饮食生冷等因素相关。湿气重不仅会让人感觉身体困重、精神萎靡，还可能引发皮肤问题、消化紊乱等连锁反应
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“湿气重”是当下很多人存在的健康问题，从中医角度来看，湿气分为“内湿”和“外湿”，内湿多由脏腑功能失调导致水湿运化失常，外湿则与环境潮湿、饮食生冷等因素相关。湿气重不仅会让人感觉身体困重、精神萎靡，还可能引发皮肤问题、消化紊乱等连锁反应