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鸡蛋和虾能一起吃吗 科学真相来了 别再被“相克”误导 三九益生通(鸡蛋和虾能一起蒸给宝宝吃吗)

　　鸡蛋和虾都是日常生活中常见的营养食材，鸡蛋富含优质蛋白、维生素和矿物质，虾则以高蛋白、低脂肪、富含微量元素著称。但民间一直流传着“鸡蛋和虾不能一起吃”的说法，认为两者同食会导致中毒或引发过敏，这让很多人在搭配食用时心存顾虑。鸡蛋和虾能一