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原来这些食物能回奶 哺乳期妈妈必知的饮食秘密 三九益生通(还有什么食物可以吃)

　　对于哺乳期妈妈来说，回奶是一个必经阶段。而选择合适的食物，能在一定程度上辅助顺利回奶。究竟哪些食物具有回奶效果？它们又是如何发挥作用的？接下来就为你详细梳理回奶食物的相关知识。