中暑要注意什么吃什么比较好
中暑后需要立即采取措施降温并补充电解质，可以饮用淡盐水或口服补液盐。避免食用油腻和刺激性食物。中暑通常是由于高温环境下体温调节失衡引起的，导致体内水分和电解质大量流失，严重时甚至可能危及生命
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