常吃阿普唑仑和艾司唑仑、劳拉西泮有哪些不良反应?要注意什么?
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失眠,这一现象在中医中被称作不寐,而西医则视其为睡眠障碍综合征,特点在于持续性的睡眠缺失,不仅包括睡眠时间不足,也涉及睡眠深度不够或难以入睡的问题。轻微的失眠表现为入眠困难、睡眠浅易醒,或醒后难再睡,严重时可能整夜无眠

治疗失眠,有些人倾向于选择茶饮作为辅助手段。菊花茶因具有清热与镇静效果,能帮助强化『神经系统』,同时具备抗氧化和促进健康的作用,适合在日常饮用,以缓解入睡前的烦躁情绪

甲流通常指的是甲型流感,这种疾病确实可能导致失眠。患病后应尽快接受治疗以防止病情恶化。 甲型流感是一种通过呼吸道传播和间接接触传播的传染病。感染后可能会影响呼吸系统,出现鼻塞、流鼻涕等症状。部分患者还可能伴有咳嗽、头痛、咽干等症状
