早上起来脸油怎么改善

早上起来脸油跟气温、睡眠状况有关，此外，油脂分泌还跟激素有关。晚上彻底洁面后抹上清爽保湿的爽肤水和保湿控油的凝露，早睡早起，不要熬夜，在早晚两次洗脸外，中午多洗一次脸,别吃太多肥腻东西,别熬夜。清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。