大腿刷经络多久会瘦

大概需要一个月。瘦大腿就像减肥一样，是一个持久的过程，你得坚持下去。不光光是要运用筋膜枪、滚轴这些东西来物理瘦腿，还需要合理饮食，这样效果才会好。