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  • 吃什么对皮肤好还能美白的

    吃什么对皮肤好还能美白的

    4月前

    如燕窝、银耳和百合等白色食物。其中牛奶有最强的效果,因为牛奶含有皮肤所需的大量营养。如果皮肤处于健康状态,自然会有白皙健康的美丽,更不用说特别美白了。所以推荐平常摄入一些奶制品,以纯奶为最好,这样可以帮助改善皮肤问题。

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