需要，但不能过度暴晒。太阳光中含有紫外线，可以促进头皮的血液循环，促进黑色素的形成，同时有杀菌的作用，对头发和头皮都是很有好处的。如果过度暴晒，会伤害头发和头皮，导致头发变脆、易掉，头皮毛囊松脱等问题出现。
