血糖高早餐吃什么
血糖高的人群在早餐时可以吃低盐、低脂、低糖的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，能补充身体所需要的营养成分，帮助改善血糖高的情况。
1、低盐：盐中含有钠，摄入过多盐分会导致机体水钠潴留，可能会导致血压增高，加重血糖高的情况，
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