不减脂直接塑形的后果是什么

塑形其实就在减脂，所以这个说法不成立的，因为肥胖的人就会有太多的脂肪，需要做的第一件事就是减脂。去掉多余的脂肪，就可以塑形，因为脂肪是一种非常柔软的组织，会随着身体的振动像沙子一样流动。