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柠檬水的功效与作用可以减肥瘦身吗

柠檬水可以减肥瘦身，柠檬水能够起到辅助减肥的效果，但是单纯靠柠檬水泡水喝来减肥，一般不会成功，柠檬里面含有丰富的维生素c，它能够改善身体的新陈代谢，促进能量的代谢，所以对减肥能够起到关键的作用。