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怎么样相信大家都学会了吧! 希望大家为了生活而奔波的同时也别忘了照顾自己的身体

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我国超3亿人有睡眠障碍!如何才能睡个好觉?

人的一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过的。优质的睡眠,是健康的保障,对身体、心理、身体、工作、学习、情绪、精神等都大有裨益。然而,随着人们生活方式的改变,人类的睡眠时间越变越短。

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健身是能帮助减肥的,但要坚持一段时间后才能看见效果。另外,在健身的过程中还要保持饮食的均衡,以及睡眠充足。

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很多人对夫妻生活不是很了解,在多数人心目中结束就是结束了,但其实同房后有很多的禁忌需要了解。

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今年能吃到便宜猪肉吗?预计今年一季度,也就是3月份前后,将比上年同期增长四成左右。到二季度也就是6月份前后,生猪存栏可以恢复到2017年正常年景的水平。

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春雷响,万物生,伴随着淅沥春雨而至的,还有初春早晚的凉意,以及春季常常挥之不去的困意。春季养生怎么做才能少生病不生病?

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缺乏维生素k也会导致死亡?那要怎么补充维生素K呢?

相比于维生素B、C,维生素K的存在太渺小,甚至很多人听都没听说过,但其实维生素K是人体非常重要的维生素之一。

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由于各种原因导致的慢性进行性肾损害,会导致人体代谢产物和毒物潴留,水电解质和酸碱平衡紊乱,慢性肾脏病悄悄“找上门来”。

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一周一顿欺骗餐,减肥的你真的需要它吗?

网上流传,每周一顿欺骗餐不仅不会让人变胖,还有助于减肥效果。欺骗餐真的那么神奇吗?我们一起了解一下。

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说到正常的体温,大家都会脱口而出:37度!不过你知道这个标准是如何制定出来的吗?

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网传荔枝吃太多会导致低血糖,搞得吃瓜群众一脸茫然。这个传言究竟是真是假?今天我们一起了解一下吧。

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很多人都喜欢饭后泡一壶茶,惬意又解腻。喝茶虽好,但也不能“贪杯”。生活中最好的补充水分的方式还是喝白开水,一个成年人每天最好喝两升以上的水,来维持人体的正常代谢。

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