土鸡蛋更有营养？一天吃几个鸡蛋最健康？2类人建议多吃
7月前很多人觉得，鸡蛋是纯天然的食品，一定很安全。然而，近期多地监管局发布了关于食品不安全情况的通报，其中“鸡蛋”被频繁检出含有违禁兽药。
你家可能吃错盐了！加碘盐、无碘盐、低钠盐，告诉你怎么选
7月前“减盐”行动在全世界范围开展起来，全球有超过一半国家启动了全国性减盐指南。减盐目标也是我国的健康目标之一，中国人每天吃多少盐？最佳的盐摄入量是多少？身体出现哪些症状说明盐吃多了？今天小九就跟大家叨叨“盐”这个话题。
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
7月前鸡精vs味精，哪个更胜一筹？真相是…
中国癌症高发，是吃太多食品添加剂惹的祸？劝告：少碰5种添加剂
7月前一提到方便面，很多人都会觉得里面有很多添加剂，吃了对身体不好。但实际上方便面里的添加剂都是符合国家标准的，正常食用的情况下并不会对身体健康造成危害。而且很多食品中也都同样含有食品添加剂，大家不用听到添加剂就觉得都是不好的，那些食品安全事件中
一顿快餐热量顶一天！吃快餐还想瘦，只有这3个方法
7月前去年某外卖平台的一项调查很惊人，一个人每天平均一天三餐都吃快餐外卖，这种结果很惊人，可高节奏的工作和生活又能怎样呢？
减肥要戒口哪些食物？这5种，你最好一口别碰
7月前减肥该怎么管住嘴呢？就是要尽量避免吃太多高热量、高糖、高脂肪的东西，其中有一些是减肥人士必须戒掉的。
为啥工作越忙体重越涨？跟刘畊宏跳操后肚子饿怎么办？营养科主任来支招
7月前超重和肥胖已经成为中国人的突出营养问题之一。“996”、“007”的打工人、上班族在新膳食指南下如何去科学饮食？
六一儿童节带孩子吃喜欢的洋快餐，怎样吃得营养又健康？
7月前今天是有一儿童节，很多家长都会带孩子外出吃大餐，而很多孩子会选择自己喜欢的“洋快餐”，洋快餐怎样才能吃得营养又健康？
吃快餐相当于吃油，你还如何减肥？3个绝招可以一试
7月前去年某外卖平台的一项调查很惊人，一个人每天平均一天三餐都吃快餐外卖，这种结果很惊人，可高节奏的工作和生活又能怎样呢？
这3种常见的儿童用品，增塑剂超标600倍！严重可致儿童性早熟
7月前在我国塑化剂是被明确禁止用于食品加工中的
减肥人士的天敌，4种食物你最好一口都别多吃
7月前“卡路里我的天敌，燃烧我的卡路里”，这是现在流行曲《卡路里》里面的一句歌词。为何人们（特别是爱美的女性）对卡路里这么重视呢？
降糖不能光吃药！教你4个方法，帮助“甩”掉高血糖
7月前年销30亿的降糖药，竟然检出了致癌物？8月9日，美国食品药品监督管理局的官网显示，降糖药西格列汀的样品被检测出含有可疑致癌物亚硝胺杂质！对于西格列汀，很多糖友可能并不陌生，它来自大名鼎鼎的国际公司默沙
米饭是“垃圾食品之王”？为何古代吃米饭就没事？真相来了
7月前有人说，“多吃主食死得快”，那反过来，不吃主食是不是会更长寿？老实说，你首先可能会面临这3个后果：后果一：口臭不吃主食等的低碳水饮食，脂肪代谢会产生不完
临期食品长期吃有风险吗？过期的食品还能吃吗？不少人还蒙在鼓里
7月前大家遇到过某天从抽屉中掏出一包很久没吃的零食食品，却无意中发现这个食品竟然已经过期了，而且还是过期了一天，心情不是一般的悔恨。刚好前几天小九在后台收到了粉丝的私信，内容也是关于食品保质期的——“今天我老公生日，
肉类放冰箱超3个月，就不能吃了？提醒：做好4点，或可放更长时间
7月前大家听说过“僵尸肉事件”吗？僵尸肉，指的是那些冻了多年的「冷冻肉」，听说吃了对人体的危害不少。
白酒真的越陈越香吗？没有保质期？辟谣：只有一类白酒才可以
7月前0925这几种食品没有保质期，扔了就亏死了
白菜变“毒菜”，内含甲醛还致白血病？白菜还能不能吃？答案来了
7月前听说了吗，现在的白菜都是“毒菜”。一大早，王阿姨就把自己听来的八卦，告诉了自己的好友张大妈。王阿姨绘声绘色地描述，白菜保质期不长，所以卖家为了防止变质，会将白菜放入甲醛中浸泡，以此达到保鲜的作用。张大
菜市场出现的“硼砂猪肉”，长什么样？有什么危害？要擦亮眼睛
7月前大家有没有发现菜市场里的猪肉总是红彤彤的特别好看？ 这大部分都是肉摊的“美颜灯”在搞鬼，很多摊主会挂一个红色的灯光可以让肉看起来更加新鲜有光泽。 “美颜灯”还算小儿科，一些不良商家甚至使用“化学手段”
饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？喝了这么多年，你可能搞错了
7月前高油脂、高盐、高嘌呤、含有致癌物亚硝酸盐..... 大家猜猜这是什么食品？你可能想不到这其实说的是“汤”。在大家眼里，汤是一种很有营养的食物，但是它竟然也一一满足垃圾食品的标准。网上就有人说汤就是垃圾
苯并芘爱“藏”在哪？这6个地方中很常见，别不当回事
7月前被列为一级致癌物的“苯并芘”，可能藏在哪里？怎么做能避开它？