膝盖骨质增生怎样保护好_骨质增生,牛奶,虾皮,血液
膝盖骨质增生可以采取生活方式调整、非甾体抗炎药、关节保护术、关节腔注射、针灸等方法进行治疗。1．生活方式调整通过适当的运动如瑜伽、游泳等来增强肌肉力量和灵活性，减少关节负担。适用于轻度膝关节骨质增生患者，可作为辅助疗法配合其他治疗手段使用。
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