1、把表冠拔出，一般为第二格长度，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态 2、把表冠往回推一格，到“调整日期和星期”的状态，调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。3、再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，如果你恰好是
