追求有饱腹感的减肥，到底是吃粥还是吃饭比较好？
减肥其实不一定都是为了提高自己的形象，也是为了健康，对于减肥我们几乎都是从两个方面去改善的，第一就是运动，第二就是饮食，那么要怎么吃才不胖呢
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“医生，我喝完粥胃老是不舒服，你快帮我看看是怎么回事？”李大伯捂着肚子，慌慌张张地找到医生。 李大伯自从退休了之后，自己的胃貌似也是跟着他一起退休了，平时就感觉到胃经常不舒服。但是李大伯又老是管