还在轻信这些“中暑急救法”？专家教你正确对抗暑热
“三伏天”的到来，不少市民朋友因为气候炎热感觉到身体不适，甚至出现中暑的症状。
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日常不能乱喝水，喝水过快、过多、过少、过凉、过烫都是在伤害它！
《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人每天要喝1500-1700毫升水，这里面既包括了直接喝进去的水，也包括了摄入食物中所含的水。
“三伏天”的到来，不少市民朋友因为气候炎热感觉到身体不适，甚至出现中暑的症状。
《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人每天要喝1500-1700毫升水，这里面既包括了直接喝进去的水，也包括了摄入食物中所含的水。