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哪些是寒性食物，哪些是热性食物？这份「食物寒热属性表」很实用

​中医里，每个人的体质特点都不同，一旦吃的东西不符合自己的体质，再好的食物到了肚子里也会变“毒药”。中医常说的寒热指什么？哪些是寒性食物，哪些是热性食物？