吃纳豆对糖尿病病人有一定好处。纳豆中含有丰富的膳食纤维，能够减慢食物在胃肠道中的排空速度，从而降低餐后血糖峰值，并且还能增加饱腹感，减少额外进食的可能性。如果患者对纳豆过敏，则不宜食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。虽然纳豆对于糖
